작가:
Randy Alexander
창조 날짜:
1 4 월 2021
업데이트 날짜:
4 할 수있다 2024
콘텐츠
이 글에서는 부상의 중증도를 평가합니다. 외상 부위 냉각하기 응급 처치에 대한 지식이 있음
부상을 입은 부위에 뜨겁거나 차가운 것을 바르는 것은 항상 알려진 것은 아닙니다. 48 시간 미만의 외상으로 감기에 걸리는 것이 좋으며 만성 통증의 경우 더워집니다. 추위는 얼음 외에도 부종을 약화시키고 염증을 감소 시키며 cicatrization을 가속화합니다. 얼음을 뿌린다 고해서 얼음 덩어리 한 봉지를 가지고 병가에 놓고 기다린다는 의미는 아닙니다. 외상을 입은 지역에 얼음을 놓기 전에 알아야 할 사항이 있습니다.
단계
1 부 부상의 심각성 평가
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우선, 병변의 심각성을 평가하십시오. 많은 병변에 감기를 걸 수는 있지만 전부는 아닙니다. 융기 또는 작은 타박상에 감기를 걸 수 있습니다. 이것은 의료 치료가 필요없는 상처입니다. 반면에 골절, 탈구 또는 뇌진탕에는 진지하고 빠른 치료가 필요합니다. 부상의 심각성을 확인할 수없는 경우 담당 의사에게 연락하거나 담당 사무원에게 연락하여 조치를 취하십시오. -
휴식이 있는지 확인하십시오. 골절은 절대 의료 응급 상황입니다. 열려 있지 않으면 냉찜질을하여 부종과 통증을 줄이십시오. 이것은 치료가 아니라 도움을 기다리는 동안의 몸짓입니다. 다음과 같은 증상이 나타나면 112로 전화하십시오.- 모든 높이에서 변형 된 사지. 이상한 멤버 모양이 보이면 골절입니다
- 환자를 움직이거나 영향을받는 부위에 기대어 때 통증,
- 지역화 된 기능의 상실. 골절은 항상 기능의 상실을 유발합니다. 따라서 다리의 골절은 발의 움직임을 막을 수 있습니다.
- 로스가 보입니다. 이를 개방 골절이라고합니다.
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탈구가 있는지 확인하십시오. 뼈가 자연 서식지 (어깨)를 벗어나면 탈구에 대해 이야기합니다. 알지 못하면 의학적 개입이 필요한 문제입니다. 그 동안 아픈 부위에 얼음을 바릅니다. 다음과 같은 증상이 나타날 경우 침착하게 유지하거나 환자가 침착하게 구조자에게 경고하도록 권장하십시오.- 눈에 띄게 변형 된 관절
- 관절 부종 또는 타박상
- 심한 통증,
- 분리 된 조인트의 다운 스트림에있는 모든 부품의 부동성.
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뇌진탕이 있는지 확인하십시오. 머리에 부딪 히거나 작은 타박상에 대해서는 아이스 팩을 사용하는 것이 일반적입니다. 그러나 충격이 심각하면 뇌진탕이 없는지 확인해야합니다. 이 경우 즉시 도움을 요청하십시오. 뇌진탕이있는 경우 특정 징후에이를 보일 수 있습니다. 그 사람은 때때로 의식 상실로 혼란 스럽거나 기억 상실을 느낍니다. 의사 사용의 심각성을 평가하는 것은 어렵습니다. 그러나 속지 않는 징후는 다음과 같습니다.- 의식 상실 몇 초 동안이라도 이것은 매우 진지하게 받아 들여지고 치료가 필요하다는 신호입니다.
- 심각한 두통,
- 혼란, 현기증 및 방향 감각 상실,
- 메스꺼움 또는 구토
- 윙윙 거리는 귀,
- 어려운 연설.
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추위 나 열에 의한 치료를 선택하십시오. 심각성을 평가하고 응급 상황의 사용을 배제한 후 압축을 적용 할 수 있습니다. 작은 외상의 경우, 사람들은 종종 치료를 위해 뜨겁거나 차가운 것이 필요한지 궁금합니다. 실제로 둘 다 유용하며 모든 것이 병변에 달려 있습니다.- 외상 직후에 얼음을 넣으십시오. 48 시간 전에 이루어진 부상의 경우 추위가 더 좋습니다. 부종은 물론 통증과 염증도 감소합니다.
- 열은 관련된 부상 (예 : 신장 회전)없이 근육통에 유리합니다. 스포츠 활동이나 근육을 자극하는 작업 전에 예를 들어 워밍업을 예방하는 데에도 유용합니다.
파트 2 외상 부위를 식히십시오
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얼음 주머니를 준비하십시오. 상점에서 주머니를 사거나 (아직 가지고 있지 않다면) 직접 만들 수 있습니다.- 아이스 팩은 냉동실에 배치 된 재사용 가능한 쿠션 또는 열 팩을 의미합니다. 일회용 콜드 팩도 있습니다. 이것들은 구급 상자에 항상 국내 약국에 있어야하는 물건입니다. 저렴한 비용으로 얼음 주머니를 만들 수 있습니다.
- 비닐 봉지에 얼음 조각을 채 웁니다. 세 번째까지 채우고 얼음 조각을 덮을 때까지 물로 채우십시오. 백을 닫기 전에 쫓아 내십시오.
- 냉동 야채를 사용할 수도 있습니다. 가장 잘 알려진 예는 냉동 완두콩입니다. 원하는 모양을 줄 수 있고 감기에 걸리기 때문입니다. 다시 냉동실에 넣어 재사용 할 수 있습니다. . 해동으로 인해 완두콩은 나중에 먹을 수 없습니다.
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얼음 주머니를 수건으로 감싼다. 피부에 직접 얼음을 바르지 않으면 화상을 입을 수 있습니다. 이를 피하려면 주머니 주위에 수건이나 수건을 넣으십시오. -
부상당한 부위를 높이십시오. 아이스 팩과 함께 부상 부위를 높이십시오. 혈액은 더 잘 태우고 부종은 더 빨리 수축합니다. 얼음과 배액의 조합은 염증을 줄입니다. -
다친 부위에 냉기를 바르십시오. 외상 직후에 매우 효과적이므로 빨리 행동하십시오.- 다친 부위 전체가 균일하게 차가워 지도록 아이스 팩을 조정하십시오.
- 필요한 경우 주머니를 너무 꽉 조이지 않은 붕대로 고정하십시오. 해당 부위가 손상되고 추위가 심하므로 조이지 마십시오. 또한 붕대가 너무 팽팽하면 혈액 순환이 잘릴 수 있습니다. 붕대를 살펴보십시오. 피부가 자주색으로 변하면 너무 빡빡한 것입니다. 그것을 반복합니다.
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20 분 후에 콜드 팩을 제거하십시오. 이것은 그러한 응용 프로그램의 최대 기간입니다. 그 외에도 표면의 신경 및 모세 혈관에 화상 또는 손상과 같은 문제가있을 수 있습니다. 백은 피부가 정상 상태로 돌아 왔을 때만 다시 넣을 수 있습니다.- 당신은 당신의 피부에 얼음으로 잠들지 않아야합니다. 몇 시간 동안 방치하면 해당 부위의 피부, 혈관 및 신경이 손상 될 수 있습니다. 20 분 후에 알람 시계를 착용하거나 누군가에게 경고하도록합니다.
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2 시간마다 작업을 반복하십시오. 부종이 사라지지 않는 한이 치료 (20 분 동안 적용하고 2 시간 동안 휴식)를 3 일 동안 계속하십시오. -
진통제 복용하기. 통증이 너무 심하면 처방전없이 구입할 수있는 진통제를 복용하십시오.- 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)는 부종과 염증에 효과적입니다. 이들 항염증제 분자 중에는 리보 프로 펜 (Advil, Motrin) 및 나프록센 (Antalnox)이있다.
- 문제를 피하려면 표시된 복용량을 준수하십시오.
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지속적인 증상이 나타나면 의사와 상담하십시오. 3 일 동안 얼음을 마시고 부종과 통증이 여전히 남아 있다면, 발견되지 않은 골절 또는 탈구가 발생할 가능성이 높습니다. 이 경우 의사와 신속하게 예약해야합니다.
파트 3 응급 처치 개념
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네 가지 간단한 원칙을 존중하십시오. 최대한 빨리 치료하려면 부상당한 부위를 긴장시키고 얼음을 입히고 상처를 붕대를 감아 올리지 마십시오. 이 네 가지 태도를 존중하면 더 나은 치유를 얻을 수 있습니다. -
다친 부위에 무리를주지 마십시오. 이러한 지역은 상황이 잘못된 방향으로 진화하는 것을 볼 수 있습니다. 이것이 치유가 잘 진행될 때까지 며칠 동안 쉬어야하는 이유입니다. 다시 열리게하는 활동을 피하십시오.- 당신의 몸을 들어라. 통증은 증상이 아니라 경고입니다. 당신에게 상처를주는 일을한다면 모든 것을 멈추고 쉬십시오.
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해당 부위를 식히십시오. 적어도 72 시간 동안 얼음을 넣을 수 있습니다. 따라서 염증이 매우 줄어들고 상처가 더 잘 치유됩니다. -
다친 부위를 벗겨냅니다. 상처 주위에 부드럽고 붕대를 감아 상처를 보호하십시오. 그건 그렇고,이 부상을 다른 부상으로부터 보호합니다.- 붕대를 느슨하게해서는 안되지만 꽉 조여서는 안됩니다. 붕대의 하류에서 따끔 거림이나 마비가 느껴지면 붕대가 너무 빡빡하여 혈액 순환이 차단됩니다. 그것을 패배시킨 다음, 덜 짜서 다시 넣으십시오.
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부상당한 부위를 높이십시오. 이 포지셔닝의 장점은 정맥으로의 심장 복귀를 촉진하는 것입니다. 부종과 염증이 있으면 더 빨리 치유 될 수 있습니다.- 가능한 경우, 부상 부위는 정맥 복귀를 용이하게하기 위해 심장 위에 있어야합니다. 예를 들어, 등 부상을 입었을 때, 누워서 등 아래에 쿠션을 놓아 통증이없고 혈액이 심장으로 다시 흐를 수 있도록합니다.
