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• 단계
• Part 1 표현 지원 및주의
• 제 2 부 무감각하고 결석을 피하십시오

이 기사에서 : 빠른 지원 및주의

아는 사람이 암에 걸렸다는 사실을 알게되면, 무엇을 말해야할지, 감정을 표현하는 방법을 아는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 당신은 그에게 당신의 지원을 보여주고 당신의 격려를주는 동안, 당신이 그를 돌보는 것을 보여주고 싶습니다. 편지를 작성하는 것은 신중하게 단어를 선택할 시간이 있기 때문에 자신을 표현하는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 편지의 어조는 그 사람과의 관계의 본질에 달려 있지만, 그 편지가 당신의 생각을 명확하고 간단하게 표현하도록해야합니다.

단계

Part 1 표현 지원 및주의

1. 
   

   
   말해봐 방금 암 진단을받은 사람을 아는 경우 감각이 없거나 상황을 처리 할 수 ​​없습니다. 상황에 대해 슬프고 미안하고해야 할 일을 모르는 것은 완전히 정상적인 일이지만 친구에게서 멀어지지 않는 것이 중요합니다. 무엇을 말해야할지, 어떻게 반응해야할지 모를지라도 연락을 취하여 그 자리에 있다는 것을 보여주십시오.
   • 짧은 메모를 보내거나 뉴스에 대해 알고 있고 그것에 대해 생각한다고 말하면 시작할 때 덜 외로울 수 있습니다.
   • 당신은 말할 수 있습니다. "정말 미안합니다. 당신을 생각하고 있습니다. "
   • 무슨 말을해야할지 모르겠다면 그대로 둘 수 있습니다. "무슨 말을해야할지 모르겠지만, 그것이 저에게 닿아 서 여기 있습니다. "

2. 
   

   
   정서적 지원을 제공하십시오. 모든 사람은 다르지만 일반적으로 방금 암 진단을받은 사람은 매우 외로울 것 같습니다. 당신이 최선을 다해 그를 지원하고 도울 수 있다는 것을 분명히 보여 주어야합니다. "제발, 내가 어떻게 도와 줄 수 있는지 말해줘. "
   • 듣기 능력이 좋으면 차이가 생길 수 있습니다. "말하고 싶은 사람이 있다면 여기에 있습니다. "
   • 상대방의 말을 듣도록 제안하고 싶을 수도 있지만, 진단에 대한 자세한 내용을 말하거나 말하도록 강요해서는 안됩니다.

3. 
   

   
   
   
   실질적인 지원 제공 귀하의 서신에는 최대한 도움이 될 것임을 표현하고 싶을 수도 있습니다. 여기에는 정서적 지원뿐만 아니라 실질적인 지원도 포함될 수 있습니다. 어떤 경우에는 암으로 고통받는 친구에게 실용적인 도움이 매우 도움이 될 수 있습니다. 아이들과 애완 동물을 돌 보도록 도와주는 것과 같은 일상적인 일을 제공하고 요리와 청소는 그 약한 사람이나 피곤한 사람을 도울 수 있습니다.
   • 이 사람은 당신에게 무언가를 요구함으로써 그를 도와달라고 강요하지 않을 수도 있음을 명심하십시오.
   • 이 상황에 익숙하지 않더라도 자연스럽게 도와주십시오.
   • 예를 들어, 학교에서 아이들을 데리러 갈 예정이라면, "나는 여전히 외출 할 때이 동네에 있으면서 집으로 데려 올 수 있습니다. "
   • "아이들을 학교에 데려가겠습니까?"라고 말하지 마십시오. "

4. 
   

   
   그에게 격려를주십시오. 비관적이거나 낙담하지 말고 격려하는 것이 중요합니다. 낙관 주의적 신념을 보여주지 않거나 상황의 심각성을 무시하지 않는 것이 똑같이 중요하기 때문에 행복한 매체를 찾는 것이 조금 어려울 수 있습니다. 상황을 받아들이지 만 항상지지와 격려를 표하십시오.
   • "나는 당신이 겪고있는 엄청나게 어려운 시간을 알고 있습니다. 그러나 저는 여러분을 지원하고 가능한 모든 방법으로 교차하도록 돕기 위해 왔습니다. "

5. 
   

   
   상황이 올 바르면 유머러스하십시오. 친구와의 관계에 따라 유머는 다시 웃고 추악하면서 격려와 지원을 표현하는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 그러나 이것은 당신이 그의 반응과 신체 언어를 판단 할 수 없기 때문에 편지를 통해 달성하기가 상당히 어려울 수 있습니다.
   • 예를 들어 탈모에 대해 약간의 농담을하는 것이 스트레스를 완화시키는 좋은 방법이 될 수 있습니다.
   • 판단을 내리고 의심의 여지없이 편지에 농담을하지 마십시오.
   • 사람이 치료를 받고 있기 때문에 코미디는 기쁨의 좋은 근원이되는 가벼운 즐거움으로 전환하는 것이 좋습니다. 재미있는 영화를 보거나 인터넷에서 배우의 쇼를 보거나 비디오를 시청하십시오.

제 2 부 무감각하고 결석을 피하십시오

1. 
   

   
   
   
   각 암은 다른 검사를 나타냅니다. 이 시련을 겪은 사람을 알고있을 수도 있지만 친구와 관련하여이 경험을 언급해서는 안됩니다. 암으로 고통받는 사람들의 이야기를 나누지 말고 각각의 사례가 다르다는 것을 기억하십시오.
   • 대신이 질병이 자신에게 친숙하다는 사실을 친구에게 알리고 정교하게 할 것인지의 여부를 결정하도록 할 수 있습니다.
   • "나의 이웃은 암에 걸렸고 잘 했어요"라고 말하면 친구를 안심시킬 수 없습니다.
   • 당신은 단지 당신의지지와 연대를 표현하려고 노력하는 동안 당신이 그의 사람으로부터 산만하고 있다는 인상을 줄 수 있습니다.
   • 당신의 의도가 위로하는 말을하는 것이더라도, 그 사람이 말하고들을 수있게하십시오. 이것이 그녀가 필요한 것을 아는 가장 좋은 방법입니다.

2. 
   

   
   친구가 겪고있는 일을 이해한다고 말하지 마십시오. 당신은 당신의지지와 연대를 표현한다고 생각할 수도 있지만, 당신이이 시련을 겪지 않았다면, 그 느낌을 실제로 알지 못하므로 달리 말하지 마십시오. "나는 당신이 겪고있는 일을 알고있다"또는 "나는 당신이 느끼는 감정을 정말로 이해한다"와 같은 말을한다면, 상황의 심각성을 실제로 모른다고 생각할 수도 있습니다.
   • 친구의 진단을 인생의 어려운시기 나 아는 사람과 비교하려는 경우 무감각의 증거로 간주 될 수 있습니다.
   • 암에 걸린 사람을 아는 경우, 암을 언급하지 않고이 사람에게 소개하도록 제안 할 수 있습니다.
   • "몇 년 전에 암에 걸린 친구가 있는데 원하는 경우 연락을 드릴 수 있습니다. "
   • "나는 그것이 당신에게 얼마나 힘든지 상상할 수 없다"또는 "당신이 나를 필요로한다면, 나는 여기 있습니다. "

3. 
   

   
   그에게 조언하지 말고 판단하지 마십시오. 병을 관리하는 방법에 대해 조언하거나 아는 사람이 대체 치료를 통해 어떻게 혜택을 받았는지 말해 줄 수 있다고 생각할 수도 있습니다. 그러나 친구는 자신과 관련이없는 것에 관한 긴 이야기를 듣고 싶지 않습니다. 경험이 분명하지 않은 것에 대한 조언을 제공하면 기교가 부족한 것처럼 보일 수 있습니다. 의사가 조언하도록하십시오.
   • 또한 그의 라이프 스타일에 대해 질문 할 때가 아닙니다.
   • 어쩌면 당신의 친구는 오랫동안 흡연자였으며 폐암의 위험에 대해 셀 수없이 많은 시간을 이야기했을 것입니다. 지금은 중요하지 않습니다. 당신이 그에게 줄 수있는 지원에 집중하십시오.
   • 당신의 신념에 상관없이 그가 어떤 종류의 치료를 사용해야한다고 설득하지 마십시오. 그가 전통적인 치료를 받든 대체 치료를하든 그것은 당신의 결정이 아니라 그의 결정입니다.

4. 
   

   
   맹목적으로 낙관하지 마십시오. 긍정적 인 것이 중요하지만 "모든 것이 괜찮을 것"또는 "문제없이 외출 중"과 같은 말을해서는 안됩니다. 어쩌면 당신은 단지 당신의지지를 보여 주려고 노력하고 있지만, 사실, 당신의 말은 상황의 심각성에 대한 인식이 부족한 것으로 해석 될 수 있습니다. 진단 및 예후에 대한 모든 세부 사항을 모를 수 있습니다.
   • 친구가 이미 한 것보다 예후에 대해 더 자세한 내용을 밝히도록 강요하지 마십시오.
   • 대신,이 주제에 대해 가능한 한 많이 배우십시오.
   • 더 많은 정보를 얻기 위해 친구 나 가족과 대화 할 수 있지만 항상 친구의 개인 정보 보호 요구를 존중하십시오.