작가:
John Pratt
창조 날짜:
10 1 월 2021
업데이트 날짜:
4 할 수있다 2024
콘텐츠
강하고 고음의 목소리로 모든 사람을 감동시키고 싶다면이를 강화할 수있는 방법이 많이 있습니다. 가장 좋은 방법은 자주 연습하는 것입니다. 노래 할 때 횡경막을 통해 적절하게 호흡하고 몸을 이완하십시오. 또한 통증의 징후는 휴식이 필요함을 의미합니다. 성대가 손상되지 않도록하는 것이 중요합니다.
단계
3 가지 방법 중 1 : 목소리 강화
더 많은 제어를 위해 횡경막으로 숨을 쉬십시오. 이것은 호흡 중에 수축하여 확장 할 수있는 폐 아래 근육입니다. 횡경막으로 숨을 쉴 때, 호흡에 집중하고, 그 과정에서 배가 오르고 내리는 것을보고 느끼십시오. 더 많은 공기 흐름을 위해 어깨를 느슨하게 유지하십시오.
- 높은 음을 연주 할 때 더 많은 호흡을해야하므로 적절한 기술을 연습하는 것이 중요해집니다.
좋은 자세 유지 호흡을 돕습니다. 노래 할 때, 앉거나 서있을 때 항상 넘어지지 않도록주의하십시오. 이것은 다이어프램이 적절하게 확장 및 축소 될 수있는 더 많은 공간을 제공합니다. 턱을 위로 향하게 할 필요가 없습니다. 최상의 자세를 얻으려면 앞을 똑바로 바라보세요.- 많은 사람들은 약간 위쪽을 바라 보면 보컬 범위가 확장되고 더 강렬한 사운드가 생성된다는 사실을 발견합니다. 사실 인후 근육에만 더 큰 긴장이 가해집니다.
근육에 무리가 가지 않도록 몸을 이완하십시오. 노래를 시작하기 전에 어깨와 얼굴 근육을 이완시키는 것을 잊지 마십시오. 얼굴, 목, 어깨의 근육이 긴장되면 가능한 최상의 소리를 내지 못할 것입니다.- 목을 양쪽으로 움직이고, 변경하기 전에 몇 초 동안 멈춰서 긴장을 풀어줍니다.
- 대부분의 사람들은 자신도 모르게 상체를 긴장시킵니다. 근육이 자동으로 이완되도록 깊게들이 쉬고 내쉬십시오.
최상의 결과를 위해 매일 연습하십시오. 다른 모든 것과 마찬가지로 높은 음을 연주하는 능력의 차이를 알아 차리려면 일관성을 유지해야합니다. 최대 잠재력에 도달하기 전에 음성을 훈련해야합니다. 더 높고 높은 음표에 도달하기 위해 매일 성악 운동을하십시오.- 일주일에 몇 번 새로운 보컬 운동을하거나 매일 1 ~ 2 초 더 높은 음표를 유지하는 것과 같은 작은 목표를 설정하십시오.
- 인내심을 가지십시오. 고음의 목소리가 원하는만큼 빨리 발달하지 않더라도 걱정하지 마십시오. 시간이 걸린다!
3 가지 방법 중 2 : 높은 음표를 얻기 위해 운동하기
얼굴과 목 근육을 늘려 성대 주름을 돕습니다. 노래를 시작하기 전에 모든 스트레칭을하십시오. 목을 천천히 원으로 움직여 근육을 움직이거나 큰 미소와 'O'입을 번갈아 가며 얼굴을 펴세요. 전체적으로 좋은 스트레칭을 위해 각 운동을 5 ~ 10 회하십시오.
- 머리를 뒤로 젖히고 혀를 내밀고 목을 펴십시오.
- 입 주변의 근육을 늘리기 위해 다섯 번의 큰 하품을 만드십시오.
- 시간이 많지 않은 경우 스트레칭에 집중하거나 각 운동을 5 회 반복하여 단일 세션에서 여러 가지를 연습하십시오.
고음을 강화하기 위해 사이렌을 모방하는 연습을하십시오. 구급차 사이렌 소리를 흉내 내고, 가장 높은 음으로 올라가고, 가장 낮은 음으로 내려 가고 계속해서 돌아 오는 연습입니다. 이렇게하면 보컬 스트레칭 중에 전체 보컬 범위를 결정하는 데 도움이됩니다.
- 사이렌의 고음을 모방하면 가장 높은 음에 도달하는 데 도움이됩니다.
다양한 높이를 연습하기 위해 아르페지오를 만드십시오. 이것은 메이저 스케일과 마이너 스케일 사이를 전환하는 데 도움이되는 매우 유용한 연습입니다. 다양한 모음이나 다른 소리로 아르페지오를 부르는 것은 보컬 범위를 확장하는 좋은 방법입니다.
- 연습을 돕기 위해 함께 노래 할 아르페지오 음계 비디오를 인터넷에서 검색하십시오.
- 노래 할 수 있어요 "ii-ii-ii-ii-ii", 처음이자 마지막"ii"낮은 음표와"ii"가장 높은 음을 중앙에 배치합니다.
- 연속적인 소리를내는 대신 아르페지오는 각 음 사이에 약간의 멈춤이 있습니다.
더 높은 음표쪽으로 천천히 진행하려면 목소리를 슬라이드하십시오. 이것은 다시 내려 가기 전에 부드럽게 접근 할 수있는 좋은 방법입니다. 목소리를 사용하여 낮은 음에서 높은 음으로 슬라이드하고 스윙하는 것처럼 돌아옵니다.
- 보컬 슬립은 때때로 서로 닮았지만 사이렌 운동보다 더 제어됩니다.
- 보컬 글라이드에서 "와"또는"aaa’.
- 이 운동은 목을 이완시켜 가장 높은 음표에 쉽게 도달 할 수 있도록 도와줍니다.
도달하면 가장 높은 음을 노래하고이를 유지하는 연습을하십시오. 대부분의 초기 연습은 고음에 잠시 도달하고 복귀하는 데 중점을 두었지만이 기술을 습득하면 더 나아갈 수 있습니다. 가장 높은 음표에 도달하면 음계를 내리기 전에 몇 초 동안 길게 누르십시오.
3 가지 방법 중 3 : 음성 상자 관리하기
당신의 보컬 범위를 파악하십시오. 이것은 당신의 한계가 무엇인지 결정하는 데 도움이 될 것입니다. 대부분의 사람들은 보컬 범위가 약 2 옥타브이며 전문 가수는 3 ~ 4 옥타브에 도달합니다. 언제 멈추고 쉬어야하는지 알기 위해 가장 편안한 목소리 범위를 이해합니다.
- 어떤 사람들의 목소리는 성대에 너무 많은 마모없이 매우 높은 음을 노래하는 것을 허용하지 않습니다.
- 진폭을 알기 위해 전체 길이의 음표를 부르고 음성이 실패하기 시작하거나 음표가 어려움없이 나오지 않는 순간을 지켜보십시오. 이것은 가장 편안한 범위의 한계입니다.
성대에 수분을 공급하기 위해 몸에 수분을 공급하십시오. 물을 많이 마시는 것은 항상 수분을 공급하고 건강하게 유지하면서 이러한 결과를 얻을 수있는 좋은 방법입니다. 매일 6-8 잔의 물을 마시도록하십시오. 목이 아프기 시작하거나 목소리가 나빠지면 따뜻한 차를 마시고 마름모꼴로 자극을 가라 앉히십시오.
- 매우 차가운 물을 마시지 말고 실온을 선호하며 원할 때마다 레몬이나 꿀을 첨가하십시오.
- 건강하지 않고 수분이 부족하면 원하는 노트를 얻기가 더 어려울 수 있습니다.
- 원한다면 특별히 가수를 위해 만든 목 캔디를 살 수있다.
목소리가 지치지 않도록 불편한 순간에 멈추십시오. 그녀가 아프거나 피곤해지기 시작하면 훈련을 중단하십시오. 목소리를 닳게하면 음성이 손상되어 목표를 달성하기가 더욱 어려워집니다. 항상 보컬 건강을 최우선으로하고 필요할 때 휴식을 취하십시오.
- 매일 장시간 연습 할 필요는 없습니다. 몇 분의 음성 연습도 이미 목소리를 강화하는 데 도움이됩니다.
- 성대가 아플 때 주름을 진정시키기 위해 차와 꿀과 같은 따뜻한 음료를 마시십시오.
워밍업 노래를 시작하기 전에. 당신의 목소리는 긴장하기 전에 다른 근육처럼 늘려야하는 근육과 같습니다. 높은 음표를 연습 할 때 목 근육을 펴고 보컬 운동을하여 몸을 따뜻하게하십시오.
- 5 분에서 10 분 정도의 워밍업을하거나 충분한 경험이 있다면 그 이상을하십시오.
팁
- 능력 수준에 따라 10 ~ 20 분 동안 발성 연습을하고 목소리가 피곤할 때 항상 휴식을 취하십시오. 항상 한 번의 운동에 집중하거나 다양한 방식으로 성대를 늘릴 수 있습니다.
- 목소리를 진정시키기 위해 따뜻한 음료를 마실 계획이라면, 다량의 향신료 나 유제품을 함유 한 음료를 멀리하십시오.
경고
- 연습 중이나 후에 목소리가 아프기 시작하면 휴식을 취하십시오. 통증이 지속되면 의사와 상담하십시오.
