더 높은 올리를 보내는 방법 : 10 단계 (사진 포함) - 백과 사전

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스케이트 보드에서 더 키가 큰 올리를 보내는 방법을 배우려면 기본 올리를 보내는 방법을 이미 배웠어야합니다. 앞발을 앞으로 밀고 아래로 두드려 모양을 올려야합니다. 더 높이 오르려면 발과 발 뒤꿈치로해야 할 일을 숙달하고 가능한 한 많이 연습해야합니다. 스케이트 보드에 키가 큰 올리를 보내는 방법을 배우려면 1 단계를 참조하여 시작하십시오.

단계

2 단계 중 1 : 기술 마스터하기

발로 할 일을 숙달하십시오. 알리를 보내려면 발을 올바르게 배치해야합니다. 전통적인 올리 자세에서는 앞발을 모양 중앙에 가깝게 배치하고 뒷발을 꼬리 끝에 배치해야합니다. 뒷발은 꼬리에서 나올 수 없지만 스케이트를 제어 할 수 있도록 중간에 있습니다. 앞발은 스케이트 보드 코에있는 마지막 두 개의 나사 바로 뒤에 있어야하며 완전히 평행해야합니다. 더 높이 점프하기 전에 그런 식으로 받아들이고 정상적인 올리를 보내는 법을 배워야한다는 것을 기억하십시오.
앞발을 더 뒤로 움직입니다. 앞발을 너무 멀리 뒤로 가져갈 수 없습니다. 그렇지 않으면 스케이트 보드가 수직으로 만 올라갑니다. 그러나 실제로 일반적인 올리의 요령을 알고 있다면 앞발을 모양의 중앙으로 2 인치 이상 움직일 수 있습니다. 앞발의 슬라이딩은 높이를 제공합니다. 따라서 발이 모양을 따라 미끄러질수록 등반이 더 높아집니다. 그 자세에 대해 가장 편안하게 느끼는 방식으로 발을 약 2 인치 이상 뒤로 이동하는 것으로 시작할 수 있습니다.
앞발을 모양의 끝 부분에 더 가깝게 밉니다. 이제 안정된 ollie가 생겼으므로 앞발을 모양의 코 위로 밀어 모양이 위쪽으로 구부러지기 시작하는 부분으로 밀어서 더 높게 보낼 수 있습니다. 이렇게하면 모양이 구부러지기 시작하는 곳에서 발이 멈추고 더 이상 발이 미끄러지지 않고 계속 걸을 때 스케이트가 더 높이 올라갑니다. 더 높이 올라가더라도 스케이트 보드를 앞발로 부드럽게 밀어서 공중에서 수평을 유지해야합니다.
더 높이 점프하십시오. 더 높이 점프하면 더 높은 알리를 보내는 데 도움이됩니다. 더 높이 오르려면 몸매를 더 세게 치고 스케이트 보드로 발을 들어 올린 다음 평소보다 더 높이 뛰어 올라 무릎을 가슴에 가져 가야합니다. 팔을 조금 더 들어 올려 키를 좀 더 높일 수도 있습니다. 점프 할 때 무릎과 몸을 매우 높은 높이로 올릴 수 있으려면이 동작에 매우 익숙해야합니다.
발을 더 높이 올리십시오. 더 높이 점프하는 것과 함께 또 다른 문제는 발을 필요한 높이까지 올릴 수 없다는 것입니다. 만족스러운 높이로 들어 올리려면 어깨를 구부리지 않고 중앙에 위치시켜야하므로 안정성을 유지하면서 체중이 형태를 중심으로합니다. 뒷발을 두드리면 두 발을 공중으로 들어야합니다. 어떤 사람들은 앞발을 올리는 데 초점을 맞추지 만 뒷발도 올리는 것이 중요합니다.
올리를 가능한 한 민첩하고 매끄럽게 유지하십시오. 기술의 모든 세부 사항을 알 수 있지만 가장 중요한 부분은 모두 통합하는 것입니다. 당신은 당신의 움직임이 가능한 한 민첩하고 부드러워지기를 원해야합니다. 따라서 불규칙하거나 부끄러운 움직임없이 자연스럽게 발로 작업하는 것에서 점프하고 다시 모양으로 돌아갑니다. 기동을 배우기 시작할 때마다 시간이 완벽하다는 것을 기억하십시오.

2/2 부 : 스마트 연습

계속 연습 해. 당연하게 들릴지 모르지만 정말로 더 높은 알리를 보내고 싶다면 계속 연습해야합니다. 그러나 똑같은 실수 만 반복 할 것이기 때문에 오래된 기술을 연습 할 수 없습니다. 발, 가장 높은 뒤꿈치, 발의 상승 및 모양 및 우리가 논의한 다른 모든 기술로 수행 할 작업을 숙달했다면 계속 연습하면 완벽하게 만들 수 있습니다.
더 빨리 일어나십시오. 어떤 사람들은 속도없이 올리 연습을 시작하는 것을 선호하지만 더 높은 점프를 달성하기 위해 조금 더 추진력을 얻기 위해 미끄러질 수 있습니다. 속도의 도움없이 자신의 스틸 바디의 모든 힘을 생산한다면 높은 점프를하기가 어렵습니다. 따라서 ollie를 땅에서 떨어 뜨린 후에는 천천히 또는 조금 더 빨리 걸을 수 있으며 필요한 속도를 얻고 더 높이 점프 할 수 있습니다. 많은 사람들이 이미 약간의 속도로 ollies를 보내기 시작하므로, 이것이 당신의 경우라면 더 많은 연습을할수록 속도를 높일 수 있습니다. 특히 물체에 점프하는 경우 더욱 그렇습니다.
개체 위로 이동합니다. 작게 시작하여 정원 호스를 통해 올 리를 보낸 다음 부상을 입지 않고 쉽게 떨어질 수있는 신발 상자 또는 기타 물건 위에 올리도록 노력하십시오. 이 작은 물체에 대한 올리를 마스터 한 후에는 두 개의 신발 상자 또는 다른 큰 물체를 사용해 볼 수 있습니다. 점프하기 전에 물체와 눈을 맞추는 것만으로도 더 높이 점프 할 수 있습니다. 스스로 목표를 설정하면 더 높은 알리를 보내는 데 많은 도움이 될 수 있습니다.
새 스케이트 보드를 사십시오. 더 이상 상태가 좋지 않은 오래된 스케이트 보드가 있다면 그 잠재력을 충분히 누리지 못할 것입니다. 새 사포가있는 새 스케이트 보드는 발을 모양에 고정하고 점프 할 때 스케이트 보드를 들어 올릴 수 있습니다. 따라서 정말로 더 키가 큰 올리를 보내고 싶다면 새 스케이트 보드를 구입하는 것을 고려해야합니다.