작가:
Alice Brown
창조 날짜:
26 할 수있다 2021
업데이트 날짜:
15 할 수있다 2024
콘텐츠
목의 여드름은 얼굴의 여드름만큼이나 답답할 수 있습니다. 이 부위의 피부가 얼굴보다 두껍기 때문에 피지가 더 많이 생성되고 낭포 성 병변이있는 더 심한 여드름이 발생합니다. 문제를 제거하는 가장 좋은 방법은 가끔씩 치료와 함께 청소 루틴을 사용하는 것입니다. 여드름이 몇 달 안에 개선되지 않거나 감염된 것처럼 보이면 의사의 진찰을 받아야합니다.
단계
4 가지 방법 중 1 : 목 청소
- 적어도 하루에 두 번 목을 씻으십시오. 클렌징은 여드름을 없애는 첫 번째 단계이므로 하루에 샤워를하여 목 피부를 씻으십시오. 낮에 땀을 많이 흘린다면 다시 샤워를한다.
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중성 세제를 사용하십시오. 목을 깨끗하게하기 위해 비 코메도 제닉 및 오일 프리 크림을 찾으십시오. 따라서 해당 부위의 모공을 막지 않고 여드름을 줄입니다.- 제품 라벨을 항상 확인하여 실제로 비 코메도 제인지 확인하십시오.
- 또한 물질이 여드름을 자극하고 악화시킬 수 있으므로 무 알코올 제품을 찾으십시오.
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손가락만으로 제품을 목에 바릅니다. 목을 닦을 때 연마재 나 스폰지를 사용하지 마십시오. 그렇지 않으면 자극을 일으키거나 여드름을 악화시킬 수 있습니다. 항상 손가락 끝을 사용하여 부드럽게 움직입니다.- 청소 후 목을 철저히 헹굽니다.
- 깨끗한면 타월로 해당 부위의 피부를 말리십시오. 천을 문지르지 마십시오. 그냥 탭하세요.
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자극적 인 물질을 피하십시오. 당신이 깨닫지 못하는 한, 옷은 목에 여드름을 일으키거나 기존의 문제를 악화시킬 수 있습니다. 자극을 피하기 위해 꽉 끼는 칼라와 스카프가있는 티셔츠는 피하십시오. 피부에 닿는 모든 것은 깨끗해야하며 상처를 찌르면 안됩니다. 그렇지 않으면 상황이 악화 될 것입니다.- 기름진 자외선 차단제를 사용하거나 화장으로 여드름을 가리지 마십시오. 머리카락에 스타일링 제품을 사용하려면 목에 닿지 않도록하십시오.
- 머리카락이 길다면 머리카락을 잘라 내고 여드름을 치료하는 동안 목에서 멀어 지십시오. 가닥의 기름기가 상황을 악화시킬 수 있습니다.
4 가지 방법 중 2 : 바다 소금 사용
- 재료를 모으십시오. 바다 소금으로 처리하는 것은 매우 간단하며 모든 재료는 시장에서 찾을 수 있습니다. 피부 각질을 제거하고 바다 소금으로 여드름을 건조 시키려면 다음이 필요합니다.
- 뜨거운 물 한잔;
- 바다 소금 1 티스푼;
- 녹차 한 봉지 또는 알로에 베라 젤 2 큰술.
- 녹차 한잔 준비하기. 녹차 추출물은 일반적으로 여드름 치료에 매우 효과적이지만 액상 차도 유용합니다. 녹차 잎 티스푼이나 산업화 된 향 주머니를 사용할 수 있습니다.
- 컵에 잎과 함께 향 주머니 또는 주입기를 놓습니다.
- 물을 끓여서 녹차와 함께 머그에 옮깁니다.
- 3 분 동안 차를 담그고 봉지 나 주입기를 제거합니다.
- 차에 티스푼의 바다 소금을 녹입니다. 분말이 액체에 완전히 녹을 때까지 잘 섞으십시오.
- 알로에 베라 한 스푼을 넣으십시오. 알로에 베라에서 추출한 젤은 또한 여드름 퇴치에 매우 효과적이며 보습 효과가 있습니다. 차 대신 사용할 수 있지만 두 가지 성분을 결합하는 것이 훨씬 더 효과적입니다.
- 차를 사용하고 싶지 않다면 알로에 베라 젤 2 큰술과 바다 소금 1 큰술을 섞는다. 조합은 목에 직접 바르는 페이스트입니다.
- 혼합물을 목에 바릅니다. 목에 화상을 입지 않도록 용액을 약간 묽게하십시오. 그런 다음 혼합물에 면직물을 적셔 목에 대십시오.
- 특정 포인트를 치료하고 싶다면 용액에 면봉을 적셔서 여드름에 직접 바를 수 있습니다.
- 혼합물을 목에 5 분 동안 그대로 둡니다. 소금은 피부에 오래 닿지 않거나 건조 해집니다. 치료가 끝나면 따뜻한 물로 목을 헹구고 깨끗한면 수건으로 말리십시오.
- 치료 후 목에 수분을 공급하십시오. 여드름 악화의 위험을 피하기 위해 코메도 제닉이 아닌 보습제를 사용하십시오.
- 하루에 한 번 치료를 반복하십시오. 과도한 수분으로 인해 피부에 수분을 공급하더라도 피부가 너무 건조해질 수 있습니다. 따라서 하루에 한 번으로 제한하십시오.
4 가지 방법 중 3 : 에그 페이스 마스크 사용하기
- 재료를 모으십시오. 가정 식료품 저장실에 마스크에 필요한 일부 제품이 이미있을 것입니다. 확실하지 않은 것은 슈퍼마켓에서 쉽게 찾을 수 있습니다. 필요할 것이예요:
- 다크 꿀 반 스푼 (어두울수록 더 많은 항균성);
- 달걀 흰자 (노른자를 사용하지 마십시오)
- 신선한 레몬 주스 1 티스푼.
- 작은 그릇에 재료를 섞는다. 포크로 달걀 흰자를 레몬 즙과 함께 거품이 날 때까지 치십시오. 그런 다음 꿀을 넣고 잘 저어주세요.
- 어떤 사람들은 위치 하젤 (항염 특성으로 알려진)이나 페퍼민트, 민트, 라벤더 또는 메리 골드의 에센셜 오일과 같은 다른 성분을 첨가하는 것을 좋아하지만 이것이 치료 효과를 증가 또는 감소 시킬지는 알려지지 않았습니다.
- 목에 페이스트를 펴 바릅니다. 목 전체를 치료하려면 혼합물을 전체 부위에 펴 바르십시오. 치료가 더 국부적이라면 면봉이나 면봉을 사용하여 혼합물을 펼칠 수 있습니다.
- 헹구기 전에 페이스트를 목에서 말리십시오. 혼합물은 약 15 분 동안 작동하고 따뜻한 물로 헹궈 야합니다. 아마도 목욕하는 것이 더 실용적 일 것입니다. 헹구는 동안 손가락으로 마스크를 부수십시오.
- 부드러운 수건으로 그 부위를 말리고 비 코메도 제닉 보습제로 마무리합니다.
4 가지 방법 중 4 : 의약품 사용
- 처방전없이 살 수있는 치료를 시도하십시오. 과산화 벤조일, 살리실산, 유황 또는 레조 르신이 함유 된 페이셜 클렌저와 연고는 매우 효과적이며 처방전없이 구입할 수 있습니다. 가능하다면 얼굴 여드름 치료를 목적으로하는 제품보다 목 문제 치료에 더 효과적인 바디 여드름 치료에 적합한 제품을 찾으십시오. 분명히 얼굴이나 목 앞쪽에는 더 민감한 제품을 사용하지 마십시오.
- 레티노이드에 대해 피부과 의사와 상담하십시오. 레티노이드가 함유 된 연고는 모공을 막고 여드름을 없애는 데 도움이되지만 처방전을 통해서만 구입할 수 있습니다.
- 항생제 사용에 대해 토론하십시오. 피부과 의사와 상담 할 때 그는 목에 바르고 여드름을 유발하는 박테리아를 죽이고 발적을 줄이기 위해 국소 항생제를 처방 할 수 있습니다. 치료는 일반적으로 하루에 두 번 반복하고 벤조일 퍼 옥사이드와 결합하여 박테리아가 항생제에 면역이되는 것을 방지합니다.
- 여성의 경우 경구 피임약에 대해 의사와 상담하십시오. 피임약은 여성의 여드름을 줄일 수 있지만 문제가 호르몬 변동으로 인한 경우에만 가능합니다. 피임약은 심각한 부작용이 있으며 지금 임신을 원하는 사람은 사용하지 말아야합니다.
- 낭포 성 여드름에 스테로이드 주사를 시도한다. 피부과 의사가 목의 여드름이 결절성이거나 낭포 성이라고 말하면, 어떤 흔적도 남기지 않고 빠르게 붓기를 줄이고 여드름을 치료할 수있는 스테로이드 치료를 제안 할 수 있습니다.
- 치료의 부작용으로는 피부가 얇아지고, 빛에 대한 민감도가 증가하고, 피하 지방이 위축되어 피부가 "침몰"하게됩니다.
- 심한 여드름에는 이소트레티노인 사용해보기. 다른 방법이 실패 할 경우에만 사용해야하는 매우 강력한 약입니다. Isotretinoin은 여드름을 포함 할 수 있지만 다음과 같은 몇 가지 심각한 부작용이 있습니다.
- 궤양 성 대장염;
- 간 문제;
- 염증성 장 질환;
- 우울증;
- 뼈 변화;
- 심각한 선천적 결함.
- 레이저 치료에 대해 자세히 알아보십시오. 일부 레이저 치료를 통해 피지선의 크기를 줄이고 활동 수준을 줄일 수 있습니다. 일부 레이저 요법은 국소 약물 사용과 결합됩니다.
- 치료가 효과가 있으려면 몇 가지 치료가 필요하다는 것을 아십시오.
팁
- 여드름을 찌르거나 터뜨리지 마십시오. 그렇지 않으면 여러 개의 흉터가 생길 수 있습니다.
- 여드름에 순수한 소금을 바르지 마십시오. 여드름과의 접촉은 화상과 자극을 유발할 수 있습니다.
- 기름진 모발도 여드름을 유발할 수 있습니다. 머리를 잘 씻고 목에 닿지 않도록하십시오.