콘텐츠

• 단계
• 팁

Dyshidrotic eczema는 ponpholige 또는 dehidrosis와 같은 여러 이름으로 알려져 있으며 손바닥과 손가락, 발바닥에 작은 거품이 나타나는 것이 특징입니다. 이 피부 질환의 원인은 정확히 알려져 있지 않지만 니켈 또는 코발트에 대한 노출, 곰팡이 감염, 알레르기 또는 과도한 스트레스와 같은 여러 요인이 상태를 "활성화"하는 것으로 알려져 있습니다. 물집의 영향을받은 피부는 시간이 지남에 따라 두껍고 벗겨지는 경향이있어 가려움증, 염증 및 발적을 유발합니다. Dyshidrotic eczema는 더 심각한 경우에 대한 가정 요법과 의료 상담으로 퇴치 할 수 있습니다.

단계

3 단계 중 1 : 집에서 탈수증 치료하기

1. 

   자극을 줄이려면 차갑고 습식 압축을 사용하십시오. 냉찜질은 습진으로 인한 가려움증과 타는듯한 느낌을 퇴치 할 수 있습니다. 이 치료는 또한 물집의 염증을 개선하여 불편 함을 유발하는 자극 된 신경 종말을 "무감각"시키는 데 도움을줍니다. 깨끗하고 부드러운 천을 찬물에 담갔다가 몇 시간 동안 냉장고에 넣어 두었다가 염증이 생긴 손이나 발에 감습니다.
   • 염증이있는 피부에 냉찜질을 적어도 15 분 동안 매일 2 ~ 3 회 또는 필요할 때마다 감 쌉니다.
   • 압축이 조금 더 오래 지속되도록하려면 분쇄 된 얼음을 작은 비닐 봉지에 넣으십시오. 피부에 바르기 전에 부드러운 천으로 묶으십시오.
   • 염증이 생긴 손이나 발을 얼음에 담그지 마십시오. 처음에는 안도감이 있지만 혈관이 손상되어 동상을 일으킬 위험이 있습니다.

2. 

   
   
   알로에 베라 바르기. 알로에 베라 젤은 염증이 생기고 자극받은 피부를 치료하는 잘 알려진 약초 요법입니다. 가려움증으로 피부를 진정시킬뿐만 아니라 탈수증의 특징적인 감수성을 감소시키고 치유 과정을 가속화하는 강력한 능력을 가지고 있습니다. 알로에 베라는 또한 항균 특성이있어 습진이 "활성화"되거나 진균 또는 세균 감염으로 악화 될 때 매우 유용합니다. 알로에 베라를 하루에 여러 번 (적어도 손이나 발에 발적과 자극을 느끼는 첫날 동안) 바르면 습진 퇴치에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.
   • 알로에 베라는 피부에 수분을 공급하고 수분을 유지하는 데 도움이되는 다당류 (복합 당)를 함유하고 있습니다. 이것은 또한 피부에 탄력을주는 콜라겐 생성을 촉진 할 수 있습니다.
   • 정원에 알로에 식물이 있다면 잎을 떼어 내고 두꺼운 내부 젤을 자극받은 피부에 직접 바르십시오.
   • 또 다른 옵션은 약국에서 순수한 알로에 젤 한 병을 사는 것입니다. 효과를 높이려면 제품을 냉장고에 넣고 추울 때만 사용하세요.

3. 

   
   
   귀리 바르기. 피부 자극을 진정시키는 또 다른 가정 요법은 염증과 가려운 피부를 줄이는 데 빠르게 작용하는 귀리입니다. 귀리 추출물은 항 염증 성분을 함유하고있어 습진으로 고통받는 피부를 진정시킵니다. 이런 식으로 너무 두껍지 않은 귀리의 일부를 준비하고 냉장고에 식힌 다음 나중에 염증 부위에 바르고 말리십시오. 흐르는 물로 제거하되 조심스럽게 제거하십시오. 귀리는 또한 순한 각질 제거 제로도 작용하며 피부를 더 자극하면 상황이 악화 될뿐입니다.
   • 또는 고운 귀리 (일부 건강 식품점에서 콜로이드 귀리로 판매 됨)를 사서 작은 그릇에 찬물과 섞습니다. 매일 15 ~ 20 분 동안 발이나 손을 담급니다.
   • 돈을 쓰고 싶지 않은 사람들을 위해 믹서기에서 인스턴트 귀리의 일부를 치고 가늘고 매끄러운 일관성을 얻을 때까지 갈은 귀리를 만들 수 있습니다. 고운 귀리 가루는 물과 훨씬 잘 섞입니다.

4. 

   
   
   일관된 연고 나 크림을 발라 피부를 촉촉하게 유지하십시오. 바셀린, 미네랄 오일 또는 식물성 지방과 같은 연고는 피부에 수분을 유지하여 잠재적 인 자극 물질을 보호하는 층을 제공하기 때문에 습진 치료에 종종 권장됩니다. 원하는 경우 Eucerin 및 Lubriderm과 같은 크림은 대부분의 로션보다 일관성이 있고 비슷한 효과를 나타내지 만 더 빨리 흡수되기 때문에 연고보다 더 자주 다시 발라야합니다. 낮 동안 (특히 목욕 후) 피부에 수분을 공급하여 물을 "고정"상태로 유지하고 피부가 건조 해 지거나 부서지지 않도록합니다.
   • 습진이 매우 자극적이고 가렵다면 하이드로 코르티손 크림을 바를 가능성이 있는지 확인하십시오. 일반 의약품 하이드로 코르티손 크림 (1 % 미만)은 붓기와 통증을 줄이는 데 많은 도움이됩니다.
   • 탈수증의 영향을 가장 많이받는 부위 인 손가락이나 발가락 사이의 부분에 크림이나 연고를 조심스럽게 마사지합니다.

5. 

   가려움증을 예방하기 위해 항히스타민 제 섭취하기. diphenhydramine (Benadryl) 또는 loratadine (Claritin)과 같은 일반 의약품 항히스타민 제는 습진의 특징 인 가려움과 염증 반응을 완화 할 수 있습니다. 특히 항히스타민 제는 알레르기 반응에서 생성되는 히스타민의 작용을 차단합니다.
   • 순환계에서 히스타민의 양을 줄이면 피부 아래의 작은 혈관 확장 (확장)을 최소화하여 발적과 가려운 피부를 줄입니다.
   • 항히스타민 제는 혼란, 흐린 시력, 현기증 및 졸음을 유발할 수 있습니다. 항히스타민 제를 복용 할 때는 운전이나 중장비 운전을 피하십시오.

3 단계 중 2 : 피부 자극 방지

1. 

   건조한 피부를 예방하기 위해 목욕 온도를 낮추십시오. 샤워 나 욕조에서 뜨거운 목욕은 물의 온도가 높기 때문에 피부의 건조 함과 자극을 촉진하여 피부를 보호하는 천연 오일을 제거합니다. 따라서 차갑거나 따뜻한 목욕은 습진 치료를위한 최선의 선택입니다. 차가운 목욕에서 15 분 이상을 보내면 수분을 쉽게 흡수하므로 피부에 수분을 공급하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 뜨거운 목욕은 특히 목욕 소금을 사용할 때 피부에서 물을 제거하는 경향이 있습니다.
   • 엡 솜염이 함유 된 목욕은 살균 특성에도 불구하고 피부에서 많은 수분을 제거하기 때문에 습진 치료에 권장되지 않습니다.
   • 샤워 필터 구입하기. 질산염 및 염소와 같이 피부를 자극하는 화학 물질을 걸러냅니다.

2. 

   중성 비누와 천연 세정제를 사용하십시오. 일반 비누는 습진이있는 일부 사람들의 피부를 자극하고 건조시킬 수 있으므로 향이없고 천연 보습제 (비타민 E, 올리브 오일, 알로에 베라)가 포함 된 천연 성분의 비누를 선택하는 것이 중요합니다. 민감한 피부 (Neutrogena)를 위해 고안된 저자 극성 바디 클렌징 제품은 피부 건조가 적기 때문에 습진 환자에게도 이상적입니다. 스펀지, 천 또는 수세미로 피부를 너무 세게 문지르지 마십시오.
   • 사실, 일부 세제, 가정 용품 및 비누, 샴푸, 화장품 및 향수는 알레르기 반응과 유사한 이상성 습진을 유발하는 것으로 알려져 있습니다.
   • 확실히, 가정용 청소 제품을 사용할 때는 항상 보호 장갑을 착용하여 피부가 화학 물질과 접촉하거나 흡수하는 것을 방지하십시오.
   • 피부에 해로울 수있는 잔여 물을 피하기 위해 유독성 화학 물질과 유연제를 사용하지 않은 세제를 사용하여 옷을 입는 것을 잊지 마십시오.

3. 

   자신을 긁지 마십시오. 염증과 물집이 개선되기 위해서는 (특히 물집이나 상처가 열릴 때) 습진으로 피부를 긁고 싶은 충동을 유지해야합니다. 가려움증의 마찰과 압력은 상태를 악화시키고 박테리아 또는 곰팡이 감염의 위험을 증가시키는 것 외에도 더 많은 염증과 발적을 유발합니다.
   • 눈치 채지 못한 채 긁을 때 물집이 터지지 않도록 손톱을 항상 짧게 유지하는 것이 중요합니다.
   • 이 지점에서 피부가 긁히지 않도록 얇은면 장갑이나 양말을 손에 사용하는 것이 좋습니다.

3/3 부 : 치료 받기

1. 

   기포는 올바르게 처리되어야합니다. 탈수증이 심하고 액체로 채워진 물집이 많을 때 찌르거나 터뜨리지 마십시오. 대신 의사에게 가서 진단하고 최상의 치료법을 결정하십시오. 일반의 또는 피부과 전문의에게 가서 전문의에게 항생제 크림을 바르고 멸균 붕대와 붕대로 물집을 보호하여 감염 위험을 제한하고 흉터 조직의 양을 최소화하며 상처 치유를 촉진하도록하십시오. 드레싱을 적용하기 전에 큰 물집을 제거해야 할 수 있습니다.
   • 드레싱은 매일 또는 젖고 더러워지면 즉시 교체하십시오. 그러나 피부 자극을 최소화하기 위해 조심스럽게 제거하십시오.
   • 거품이 터지면 그 자리에 항생제 연고를 바르고 너무 많이 조이지 말고 붕대로 덮으십시오.
   • 의사는 또한 피부 문제의 다른 잠재적 원인을 고려할 것입니다. 진균 감염, 박테리아, 아토피 피부염, 건선, 옴 및 수두는 이발 성 습진과 유사한 증상을 보이는 일부 질환입니다.

2. 

   의사가 처방 한 코르티코 스테로이드 크림의 적용에 대해 의사와상의하십시오. 그들이 신체의 면역 반응을 수정함에 따라 코르티손, 프레드니손 및 기타 코르티코 스테로이드는 습진의 발적, 자극 및 가려움증을 감소시키는 것으로 간주됩니다. 코르티코 스테로이드는 또한 강력한 항염 작용을합니다. 프레드니손은 코르티손보다 더 강하며 일반적으로 습진 치료에 최선의 선택으로 간주되며, 면역 체계의 염증 반응을 억제하는 것 외에도 피부 아래 모세 혈관의 크기를 역전시켜 염증을 줄입니다.
   • 치료 부위를 플라스틱 랩으로 덮으면 코르티코 스테로이드 크림의 흡수가 향상되어 물집이 더 빨리 사라질 수 있습니다.
   • 습진이 진행 단계에있는 경우 의사는 염증과 불편 함과 싸우기 위해 며칠 동안 경구 스테로이드 (정제)를 복용하도록 권장 할 수 있습니다.
   • 코르티코 스테로이드 요법의 장기적인 부작용은 다음과 같습니다 : 피부 얇아 짐, 부종 (수분 저류) 및 면역 반응 손상.

3. 

   면역 억제 크림 사용 고려하기. 타크로리무스 (프로토픽) 및 피 메크로 리무스 (엘리 델)와 같은 면역 억제 크림과 연고는 특히 코르티코 스테로이드의 부작용을 피하려는 환자에게 심한 습진의 경우에 도움이 될 수 있습니다. 이름에서 알 수 있듯이 이러한 치료법은 습진을 유발하는 자극제에 대한 신체의 면역 반응을 억제하여 염증, 발적 및 가려움증을 줄입니다. 그러나 이러한 치료법은 피부 감염 및 피부암 위험을 증가시킬 수 있으므로 최후의 수단으로 사용하십시오.
   • 면역 억제 크림과 연고는 어린이와 임산부에게 권장되지 않습니다.
   • 면역 체계를 억제하면 환자가 독감 및 감기와 같은 전염병에 더 취약해질 수 있습니다.

4. 

   광선 요법을 시도하십시오. 다른 치료법이 탈수증 퇴치에 효과가없는 경우, 의사는 피부가이 방사선에 더 "수용성"되도록 만드는 특정 약물과 자외선 노출을 결합하는 일종의 광선 요법을 권장 할 수 있습니다. 분명히 광선 요법은 피부에서 비타민 D 생산을 증가시켜 원인 미생물을 근절함으로써 작동합니다. 60 ~ 70 %의 사람들에게 염증, 가려움증 및 빠른 치유를 제공합니다.
   • 피부 문제 치료에서 가장 일반적인 형태의 광선 요법은 협 대역 UVB를 사용한 자외선입니다.
   • 광대역 UVB 광선 요법, PUVA (Psoralen 및 Ultraviolet A) 및 UVA1은 습진 퇴치에 사용되는 다른 형태의 광선 요법입니다.
   • 광선 요법은 피부에 많은 손상을 입히고 노화 과정을 가속화하여 피부암의 가능성을 높일 수있는 자외선을 포함하는 햇빛 부분을 피합니다.

팁

• 일반적으로 dyshidrotic eczema는 몇 주 또는 몇 달 후에 큰 결과없이 사라집니다. 그러나 때때로 증상이 재발 할 수 있습니다.
• 습진을 너무 많이 긁으면 피부가 만성적으로 자극을 받고 두꺼워 질 수 있습니다.