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• 단계
• 1 부 재발 감소
• 2 부 발병 및 발작 관리

이 글에서는 발병률 감소 발병 및 발작 관리하기

Rosacea (또는 rosacea)는 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미치는 광범위한 피부 질환입니다. 치료하지 않으면 시간이 지남에 따라 악화 될 수있는 발적 또는 발적의 형태로 종종 나타납니다. 이 질병에 대한 치료법이 없더라도 발병을 줄이고 플레어를 치료하여 질병을 조절할 수 있습니다.

단계

1 부 재발 감소

1. 
   

   
   방아쇠를 피하십시오. 의사는 주사의 원인을 확신하지 못하지만 특정 요인으로 인해 유발되거나 악화 될 수 있음을 알고 있습니다. 많은 경우에, 장미 증의 유발제는 피부로의 혈류량을 증가시킵니다. 다음 목록에서 주사비를 악화시킬 수있는 품목을 피하십시오.
   • 뜨거운 음식과 뜨거운 음료
   • 매운 음식
   • 알콜 음료
   • 햇빛
   • 스트레스, 당황 또는 분노
   • 활발한 활동 또는 운동
   • 욕조, 샤워 및 핫 사우나
   • 코르티코 스테로이드 및 혈압 약과 같은 약물
   • 바람
   • 추운 날씨
   • 습기
   • 일부 미용 제품 및 스킨 케어

2. 
   

   
   자신을 보호 할 수 있습니다. 날씨에 피부가 노출되면 발병을 일으키거나 주사비를 악화시킬 수 있습니다. 태양, 바람, 추위로부터 자신을 보호함으로써 탈주를 줄이고 주사를 조절하는 데 도움이됩니다.
   • IPS가 30 이상인 UVA 및 UVB로부터 보호 해주는 자외선 차단제를 바르십시오. 자주 다시 적용하십시오.
   • 여름에는 햇빛에 노출을 피하고, 팬을 사용하고, 에어컨을 켜서 피부를 시원하게 유지하십시오.
   • 겨울철에는 얼굴에 스카프 나 마스크를 씌워 바람과 추위로부터 자신을 보호하십시오.
   • 알코올 성분이 아닌 디메 티콘 및 시클로 메 티콘과 같은 실리콘이 함유 된 선 스크린을 사용하는 것이 좋습니다.

3. 
   

   
   
   
   순한 세제로 씻으십시오. 부드러운 클렌저로 얼굴과 모든 부위에 씻을 수 있습니다. 이것은 피부의 박테리아를 제거하여 플레어 또는 감염의 위험을 줄이면서 주사의 발병을 예방합니다.
   • 중성 pH의 순한 세제를 사용하십시오.
   • 무향 및 알레르기 테스트를 거친 제품을 찾으십시오. "알레르기 유발 물질"과 "알레르기 유발 물질에 대한 테스트"가 같은 것을 의미하는 것은 아니라는 것을 알아야합니다.
   • 손끝으로 얼굴을 닦고 수건이나 스폰지를 사용하면 피부에 자극을 줄 수 있습니다.
   • 미지근한 물로 헹구어 발적을 방지하고 피부에서 오일을 제거하거나 자극을 피하십시오.
   • 얼굴을 가볍게 두드려 말려 건조시킵니다.
   • 반응이 일어나지 않도록 얼굴 전체에 사용하기 전에 소량의 피부에 제품을 사용하는 것이 좋습니다.
   • 너무 세게 문지르지 마십시오. 비 세제 클리너, 바 비누, 바 비누 및 액체 세안제가 권장됩니다. 강장제, 수렴제 및 화학 각질 제거제와 같이 얼굴을 자극 할 수있는 제품은 피해야합니다.

4. 
   

   
   피부 보습 의사들은 얼굴의 수분이 좋으면 재발을 막는 장벽을 만드는 데 도움이 될뿐만 아니라 주사를 완화하는 데 도움이 될 수 있다고 생각합니다. 세안 후 피부에 맞는 보습제를 바릅니다.
   • 피부과 의사에게 보습제를 처방하거나 제안하도록 요청하십시오. 시장에는 특히 주사 환자를 위해 설계된 많은 제품이 있습니다.
   • 보습제를 바르기 전에 피부를 씻거나 의학적 치료를 한 후 10 분 동안 기다리십시오. 이것은 불타는 느낌과 따끔 거림을 줄입니다.
   • 자주 적용하십시오. 완화제는 안면 장벽의 기능을 회복시키고 쿠페 로스에 대해 유용 할 수있다. 한 연구에서, 메트로니다졸을 함유 한 수화 제품의 지속적인 적용은 피부 민감성의 증상을 완화시켰다.
   • 광범위한 자외선 차단제를 함유 한 모이스처 라이저 사용을 고려하십시오. 여러 기능을 수행하는 제품은 추력의 위험을 줄입니다.

5. 
   

   
   
   
   피부를 자극하는 것으로 알려진 제품을 살펴보십시오. 일부 연구에 따르면 피부에 사용하는 제품의 특정 성분이 플레어를 유발하거나 얼굴을 자극 할 수 있습니다. 이러한 각 제품 사용에 대한 지시 사항을 읽으면 피할 수 있습니다. 다음 제품에 특히주의하십시오.
   • 알코올
   • 버지니아 람 멜리 스
   • 향수
   • 멘톨
   • 박하
   • Deucalyptus 오일
   • 각질 제거제

6. 
   

   
   손가락과 손으로 피부를 만지지 마십시오. 얼굴을 만지거나 문지르면 이가 생겨 재발 할 수 있습니다. 장미 증에 걸리기 쉬운 얼굴이나 다른 피부 부위를 만지지 않도록 의식적으로 노력하십시오.
   • 레이스처럼 보이는 장미 병변을 긁거나 꿰 뚫지 마십시오.
   • 얼굴이나 턱을 손으로 누르지 않도록주의하십시오.

2 부 발병 및 발작 관리

1. 
   

   
   의사와 상담하십시오. 심한 발작이 있거나 발작을 조절할 수 없거나 장미 증이 있는지 확실하지 않은 경우 의사와 상담하십시오. 그는 당신이 가진 유형의 질병에 대한 효과적인 치료법을 제안 할 것입니다. 다음은 네 가지 유형의 주사입니다.
   • 적혈구-반 음성 장미 증 (redryma-telangiectatic rosacea) : 지속적 발적 및 얼굴 발적 또는 눈에 보이는 혈관으로 나타납니다.
   • 구 진성 구근 증은 끈적 끈적한 얼굴의 발적과 여드름처럼 보입니다.
   • 종종 남성의 코 주변의 피부가 두껍게되고 확대되는 형태의 육체적 인 주사.
   • 안구 장미 증은 눈에서 발생하며 눈물과 피의 눈 모양, 이물질의 존재감, 화상 또는 따끔 거림, 건조 함, 가려움증, 빛에 대한 민감성 및 흐린 시야를 유발합니다. .

2. 
   

   
   얼굴에 완화 크림을 바르십시오. 완화 크림이 주사로 고통받는 사람의 피부를 회복시키는 데 도움이 될 수 있다는 증거가 있습니다. 보습제와 함께이 크림 중 하나를 사용하여 발적을 조절하고 예방하십시오.
   • 검색 디 몰리 언트에서 사용중인 제품의 레이블을 읽으십시오. 이들은 예를 들어 글리세롤 스테아 레이트, 라놀린, 대두 스테롤 및 해바라기 유이다.

3. 
   

   
   약을 복용하십시오. 많은 사람들은 약물 치료가 필요하며 주사를 조절하기위한 방아쇠를 피해야합니다. 처방약을 복용하거나 적용함으로써, 대부분의 장미 증 발생으로 인한 염증과 감염을 조절할 수 있습니다. 의사는 다음 약물을 처방 할 수 있습니다.
   • 항생제. 이들은 종종 염증을 조절하는 크림, 로션 또는 젤입니다. 세안 후 30 분 정도 기다렸다가 타는듯한 느낌을 줄이십시오. 정제 형태의 항생제는 조금 더 효과적이지만 부작용이 더 많습니다. 메트로니다졸은 쿠페 로시스, 특히 구진 및 농포에 대한 유용한 항생제입니다.
   • lacne에 대한 약물. 많은 의사들이 심한 낭성 여드름 치료에 일반적으로 사용되는 약물 인 리소 트레티노인을 처방하여 주사로 인한 여드름이 나지 않도록합니다. 임신 중 리소 트레티노인은 선천성 장애를 일으킬 수 있으므로 피하십시오. 레티노이드와 같은 Lacne 약물은 피부 자극을 유발할 수 있습니다.

4. 
   

   
   수술을 예를 들어, 피부가 두꺼워 지거나 혈관이 커지는 경우 수술을 사용하여 주사비를 조절해야 할 수도 있습니다.
   • 두터운 피부를 제거하는 박피술.
   • 레이저, 전기 수술로 혈관, 두껍게 한 피부 또는 조직 축적의 가시성을 줄입니다.
   • 레이저 수술이나 전기 수술에 익숙하지 않다면 냉동 수술, 고주파 절제 및 피부 이식과 같은 다른 수술 옵션에 대해 의사와상의하십시오.

5. 
   

   
   프로바이오틱스를 사용해보십시오. 최근 연구에 따르면 프로바이오틱스를 사용하면 주사를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 국소 크림 또는 구강 프로바이오틱스를 사용하여 주사를 관리하고 예방하십시오.
   • 프로 바이오 틱 크림, 클렌저 또는 마스크를 바르십시오. 이 제품은 물집 공격 중에 피부를 보호하고 진정시킬 수 있습니다.
   • 유산균 또는 "비피도 박테리아"를 함유 한식이 보조제로 판매되는 구강 프로바이오틱스를 복용하십시오. 이 프로바이오틱스는 대부분의 약국과 유기농 상점에서 구입할 수 있습니다.

6. 
   

   
   요거트 먹기. 요거트가 주사를 조절하는 데 효과적이라는 증거가 있습니다. 활동적인 문화가 포함 된 요거트를 매일 먹거나 그리스 요거트를 마스크로 사용하십시오.
   • 라벨을 읽고 요구르트에 활성 배양액이 들어 있는지 확인하십시오. 이 제품들만이 쿠페 로스에 도움이 될 것입니다.
   • 그리스 요거트를 얼굴에 바르십시오.마스크에 그리스 요구르트의 효과에 대한 공식적인 연구는 아직 없지만 일부 의사는 집안 치료에서 일부 환자에게 효과적이라고 지적했습니다.
   • 요거트 마스크는 또한 피부에 수분을 공급하여 주사를 진정시키고 진정시킬 수 있습니다.

7. 
   

   
   얼굴을 촉촉하게 유지하십시오. 많은 의사들은 좋은 수분 공급이 주사비 치료의 열쇠라고 믿고 있습니다. 플레어 업 중에도 피부를 수분을 공급하여 치유하고 향후 발병 위험을 줄이십시오.
   • 탈주 중 무향, 무 알레르기 로션을 사용하여 피부를 건조하게 유지하십시오.
   • 매일 보습 제품을 바르면 대부분의 방아쇠와 자극제에 대한 장벽이 형성됩니다.

8. 
   

   
   건강 보조 식품을 섭취하십시오. 건강 보조 식품이 주사와 싸우는 데 도움이된다는 의학적 증거는 없지만 다른 치료와 동시에 시도 할 수 있습니다. 다음 보충제 섭취를 고려하십시오.
   • 앵초 유 또는 까막 까치밥과 같은 젬마 리놀렌산을 포함한 건강 보조 식품. 매일 500mg을 두 번 복용하되 결과를 보려면 최소한 6 주 정도 기다려야합니다.
   • 생강이나 심황이 들어있는 약초 보조 식품. 이 제품들을 자연적인 형태로 섭취 할 수도 있습니다.

9. 
   

   
   대체 요법을 고려하십시오. 장미 증의 발병을 제어하고 심지어 예방하기위한 대체 요법의 효능에 대한 증거가있다. 다음 옵션을 고려하여 사용하기 전에 의사와상의하십시오. 시도해 볼 수있는 것은 다음과 같습니다.
   • 콜로이드은
   • 기름
   • 자단
   • 도리 간 오일
   • 비타민 K
   • 항염증제 소비