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• 단계
• 1 부 증상 파악
• 2 부 진단
• 파트 3 구강 건강 관리

이 기사에서 : 증상 식별하기 진단을 내리십시오 구강 건강 관리하기

잇몸은 인대, 혈관 및 신경 시스템을 통해 치아를 고정시키는 뼈를 덮습니다. 그들이 아프면 치아의 전체 앵커리지가 결과를 지불합니다. 결과적으로 건강한 잇몸은 구강 건강과 일반적인 신체 건강에 필요합니다. 실제로, 잇몸을 돌보는 것은 치아를 돌보는 것만 큼 중요합니다. 우선, 증상을 인식하고 잇몸 질환을 감지하는 방법을 배우고 치과 의사 또는 외과 의사 구강 전문의에게 갈 때를 알아야합니다.

단계

1 부 증상 파악

1. 
   

   
   잇몸 질환의 원인이 무엇인지 알아야합니다. 이 질병은 치아 주위에 치석 (점성 물질)이 형성되는 것으로 시작됩니다. 플라크는 위험한 박테리아가 번식하고 식민지를 형성하는 곳입니다. 이 박테리아는 치아 법랑질을 손상시킬뿐만 아니라 잇몸에도 영향을주는 산을 생성합니다.
   • 판은 투명한 층이므로 종종 눈에 띄지 않습니다.
   • 잇몸 밑의 필름을 제거하기 위해 정기적으로 치실을 사용하십시오.
   • 경화 된 플라크를 타르타르라고하며 전문가 만 제거 할 수 있습니다.

2. 
   

   
   잇몸 질환의 유형을 알고 있습니다. 잇몸 질환은 잇몸에만 영향을 미치지 않습니다. 또한 추출이 필요할 수있는 충치와 이완을 유발합니다. 치은염은 잇몸 질환의 첫 단계이며 치주염은 심각한 임상 증상을 일으키는 복잡한 과정을 통해 턱뼈에 영향을 미치는 더 심각한 문제입니다. 예를 들어, 치주염이 심한 환자는 단 2 년 만에 치아를 잃기 때문에 절단됩니다.
   • 치은염은 증상이 경미 할 수 있으므로 전문가 만 진단 할 수 있습니다.
   • 치주염은 신속하게 치료하지 않으면 치아 손실을 유발할 수 있으므로 신속한 의료 관리가 필요합니다.

3. 
   

   
   
   
   잇몸 출혈 여부를 확인하십시오. 칫솔질 할 때나 치실을 사용할 때 잇몸이 피는 지 확인하십시오. 이것은 치주 질환의 주요 징후이므로 무시해서는 안됩니다. 출혈 중 통증이 없으면 대부분의 환자는 치료를 지연시켜 더 심각한 문제를 예방할 수 있습니다. 치주염은 충치 나 통증을 유발하지 않기 때문에 치과 건강에 영향을주는 것으로 잘 알려져 있으므로 환자는 치과에가는 것을 생각하지 않습니다.

4. 
   

   
   잇몸을 정기적으로 검사하십시오. 잇몸에 비정상적인 형태가 있는지 정기적으로 검사하십시오. 부어 오름, 해면질 또는 붉은 색 또는 자주색 잇몸이 자극을 받고 잇몸 질환의 징후를 보일 수 있습니다.
   • 건강한 잇몸은 옅은 분홍색이며 진한 빨강 또는 자주색은 아닙니다.
   • 치아 주위로 튀어 나오거나 부어 오르는 잇몸은 잇몸 질환의 징후입니다.
   • 뿌리가 노출되거나 더 길게 보이는 치아는 잇몸이 느슨해지기 때문입니다. 그 자체는 잇몸 질환의 징후 인 뼈 손실로 인한 것입니다. 치주염으로 고통 받는다는 것을 의미합니다.

5. 
   

   
   모든 고통을 주목하십시오. 식사 할 때 치아, 잇몸 또는 턱에 통증이 있는지 확인하십시오. 질병의 초기 단계에서 통증은 매우 드물지만 잇몸이 느슨해지면 치아의 뿌리가 노출되어 온도 변화에 더 민감 할 수 있습니다.
   • 씹는 패턴이 변하면 치아가 같은 방식으로 서로 맞지 않아 신발을 벗기 시작합니다. 이것은 잇몸 질환의 징후입니다.
   • 치아 사이의 공간 모양에주의하십시오. 그것은 먹는 방법이나 치아의 모양에 영향을 줄뿐만 아니라 치아가 느슨하다는 것을 의미합니다.

6. 
   

   
   
   
   숨을 조심하십시오. 구취 (할리 토 시스)와 입안의 ​​나쁜 영구적 인 맛은 잇몸 질환의 징후입니다. 그것이 당신을 귀찮게하지 않으면, 친구 또는 사랑하는 사람에게 호흡 냄새를 맡거나 자신을 확인하려고합니다.

2 부 진단

1. 
   

   
   치과에서 만나요. 치과 의사 만 치은염이나 치주염을 진단 할 수 있습니다. 그의 사무실에 빨리 가면 문제를 성공적으로 다룰 가능성이 높아집니다.

2. 
   

   
   약속을 준비하십시오. 치과의 사는 구강 건강 전문가입니다. 그는 구강 위생 습관과 생활 방식에 대해 물어볼 것입니다. 당신이 걱정하는 것들과 잇몸의 모습과 느끼는 고통에 대해 기록한 메모를 가지고 오십시오.
   • 잇몸 질환, 증상, 위험 요소 및 가능한 치료법에 대한 질문 목록을 준비하십시오.
   • 잇몸 질환 또는 구강 건강 문제의 가족력에 대해 이야기 할 수 있도록 준비하십시오.

3. 
   

   
   휴식을 취하십시오. 시험 중에 휴식을 취하십시오. 치과의 사는 잇몸을 검사하고 치아 양쪽의 모양과 색상을 검사합니다. 출혈 여부를 검사하고 치주 프로브를 사용하여 치아와 잇몸 사이에 3 ~ 5mm 이상의 포켓을 감지 할 수 있습니다 (질병의 징후 일 수 있음).
   • 일반적으로 뿌리의 노출이 치아와 잇몸의 감도를 향상시킬 수 있지만이 절차는 고통이 없습니다.
   • 또한 치과 의사는 치아의 움직임을 테스트하여 뼈 지지력의 상실 가능성을 확인합니다.
   • 뼈 손실을 식별하기 위해 치아와 턱의 엑스레이가 필요할 수 있습니다.

4. 
   

   
   행동 계획을 세우십시오. 치과 의사가 진단 한 후에는 상황에 가장 적합한 치료법을 찾기 위해 치과 의사와 협력해야합니다. 치은염의 첫 단계는 외과 적 개입이 필요하지 않지만 진행성 치주염은 더 침습적 치료가 필요합니다.
   • 초기 단계에서 치과 의사는 스케일링 및 루트 계획을 권장합니다. 스케일링은 잇몸 아래에서 타르타르와 박테리아를 제거하는 반면 루트 계획은 박테리아가 축적 될 수있는 루트 (치아)의 거친 표면을 부드럽게합니다.
   • 국소 또는 전신 항생제는 또한 진행된 잇몸 질환에 사용될 수있다.
   • 가능한 수술 절차는 플랩 수술, 치은 이식, 뼈 이식, 손상을 치료하고 질병의 재발을 예방하는 뼈 조직 재생입니다.
   • 또 다른 옵션 : 에나멜 매트릭스의 유도체의 적용. 치주 의사는 뼈와 조직의 성장을 자극하기 위해 병에 걸린 치아의 뿌리에 특수 젤을 바르십시오. 이것은 잇몸에 치아의 부착을 강화시킵니다.

5. 
   

   
   다른 의견을 요청하십시오. 이용 가능한 치료법에 대한 두 번째 의견을 요청하십시오.귀하와 귀하의 치과 의사가 수립 한 플랜에 동의하지 않거나 치과 의사가 귀하에게 치료를 요구한다고 생각되는 경우, 불필요한 치과 의사를 추천하도록 제공자에게 요청하십시오 . 이 두 번째 견해가 첫 번째 견해와 동일 할 수도 있지만 다른 사람이 말하는 것을 확신 할 수 있습니다.

6. 
   

   
   후속 방문을 예약하십시오. 치료 후 진단 전에보다 정기적으로 더 많은 검진을 받으려면 치과 의사에게 돌아갑니다. 잇몸 질환이있는 환자는 더 심각한 문제를 예방하기 위해 3 개월마다 스케일을 제거해야합니다. 또한 구강 세정제, 치실 및 워터 플로 저와 같은 제품을 사용하여 집에서 철저한 청소 절차를 따라야합니다.
   • 치아 수복을 시도하여 손상된 치아 및 잇몸 (길이 연장 크라운 또는 치과 임플란트)의 외관을 개선하십시오.
   • 집에서 좋은 구강 위생을 계속하십시오.

파트 3 구강 건강 관리

1. 
   

   
   이를 닦으십시오. 하루에 두 번 치아와 잇몸을 닦으십시오. 치아, 잇몸 및 혀에서 음식물 입자를 제거하여 입에서 박테리아가 자랄 가능성을 줄입니다. 박테리아는 치아와 잇몸 사이에 갇혀 있기 때문에 잇몸 질환의 원인이됩니다.
   • 잇몸에 자극을 줄 위험이없는 부드러운 칫솔을 선택하십시오. 뻣뻣하거나 반 강성 칫솔모가있는 칫솔모는 잇몸 아래에 치아가 더 많이 노출됩니다. 박테리아는 갇혀 남아 염증을 일으킬 수 있습니다.
   • 가능하면 매 식사 또는 간식 후에이를 닦으십시오. 이것이 가능하지 않은 경우, 식사 후 물로 입을 헹구어 박테리아의 최대 30 %를 제거하십시오.
   • 마모 된 모발은 플라크를 제거하지 않으며 결국 박테리아의 온상이되기 때문에 칫솔을 1-4 개월마다 교체하십시오.
   • 전동 칫솔은 플라크 및 타르타르에 대해 더 효과적입니다.

2. 
   

   
   치약을 사용하십시오. 불소가 함유 된 치약을 사용하십시오. 불소는 치아를 강화시키고 치아 법랑질의 재광 화를 촉진하여 치아를 충치로부터 보호합니다. 식사 후 입이 더 산성 인 경우 불소는 산성을 좋아하고 잇몸 질환의 주요 원인 인 박테리아의 증식을 방지합니다.
   • 치약에서 발견되는 또 다른 성분 인 트리클로산은 항균성이 있으며 치은염의 해를 막습니다.
   • 아연 및 염화 주석과 같은 금속염은 치은염을 줄입니다.
   • 세이지, 점토 및 알로에가 들어있는 약초 치약으로 일주일에 두 번 양치질을 할 수도 있습니다.

3. 
   

   
   치실을 사용하십시오. 매일 치실을 사용하십시오. 치실을 사용하면 음식 입자와 플라크가 쌓여 박테리아의 성장을 촉진하는 치아와 잇몸 아래 공간 사이를 청소할 수 있습니다. 치실로 치아를 닦고 박테리아와 음식물 입자를 완전히 제거하십시오.
   • 잇몸을 청소하려면 치아 사이로 와이어를 밀어 천천히 수평으로 움직입니다. 다음으로, 각 치아 주위의 와이어를 돌려 위아래로 밀어 플레이트를 제거하십시오.
   • 나무 또는 플라스틱 이쑤시개는 구강 위생을 잘 유지하지 못하고, 너무 세게 누르면 잇몸이 손상됩니다.

4. 
   

   
   건강한 식단을 채택하십시오. 비타민 C가 풍부한 과일과 채소를 포함하여 영양이 풍부하고 균형 잡힌 식단은 구강 건강을 위해 필수적입니다.
   • 낮에는 많은 양의 물을 마시고 플라크를 제거하고 타액 생성을 늘리십시오. 감염을 차단합니다.
   • 영양 실조는 치주 질환의 위험을 증가시킵니다.

5. 
   

   
   담배를 끊어 라. 담배 흡연은 잇몸 질환의 위험을 증가시킬뿐만 아니라 일반적으로 구강 건강에 해 롭습니다. 잇몸이 풀리고 치아가 손상됩니다. 담배를 많이 피울수록 잇몸 질환에 걸릴 위험이 더 큽니다.
   • 파이프와 시가는 모두 잇몸 질환을 일으킬 수 있습니다.
   • 담배를 씹으면 잇몸이 느슨해져 박테리아가 자라는 곳이 생기고 치주염과 치아 손실이 발생합니다.

6. 
   

   
   일반적으로 건강을 관리하십시오. 구강 건강을 모니터하지 않으면 많은 질병이 잇몸 질환을 유발하거나 악화시킵니다. 만성 질환이나 기저 질환으로 고생하는 경우 특히주의하십시오.
   • HIV 나 AIDS와 같은자가 면역 질환이있는 사람은 잇몸 질환에 걸릴 확률이 높습니다.
   • 당뇨병 (유형 1 또는 2)은 중요한 위험 요소입니다. 그것은 혈관을 변화시키고 특정 염증 물질의 양을 증가시켜 치주염의 출현을 촉진합니다.
   • 여성의 임신과 호르몬 변동은 특히 당뇨병에서 잇몸 질환의 위험을 증가시킵니다.
   • 간질 및 심장 질환 (칼슘 길항제)에 사용되거나 장기 이식 후 사용되는 약물 (실록 스포린)은 잇몸 질환을 유발할 수 있습니다.

7. 
   

   
   정기적 인 치과 검진을 받으십시오 증상을 조기에 발견하면 문제를 쉽게 치료할 수 있습니다. 이러한 질병의 증상은 종종 쉽게 식별 할 수 있지만 항상 그런 것은 아닙니다. 의료 개입이 필요할 수 있습니다.
   • 6 개월마다 또는 매년 치과 의사를 방문하십시오. 그러나 담배를 피우거나 당뇨병이 있거나 구강이 건조하거나 나이가 많은 경우 더 자주 방문하십시오.
   • 구강 건강의 중대한 변화를 감지하기 위해 매년 치주 위험 평가를 수행하십시오.

8. 
   

   
   위험 요소가 무엇인지 알고 있습니다. 치과 의사에게 위험 요인이 무엇인지 물어보십시오. 일부는 피해야 할 수도 있고 (흡연과 같은) 다른 것은 통제 할 수없는 것 (유전학이나 연령 등)입니다. 35 세 이상이면 잇몸 질환이있을 가능성이 높습니다.
   • 잇몸 질환에 대한 유전 적 소인에 대해 더 잘 알 수 있도록 치과 의사에게 완전한 치과 병력을 제공하십시오.
   • 스트레스는 신체가 이런 종류의 상황에서 생성하는 호르몬으로 인해 잇몸 질환의 위험을 증가시킵니다.

9. 
   

   
   치과 수복물이 올바르게 조정되었는지 확인하십시오. 치아 사이의 공간은 박테리아의 확산과 타르타르의 축적을 촉진합니다. 치과 의사에게 치과 수복물의 적합성을 정기적으로 점검하도록 요청하십시오.
   • 또한 치실이 치간 공간에 올바르게 있는지 확인하십시오. 인접한 두 치아 사이의 공간입니다.