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• 단계

해면 성 피부염은 대부분의 경우 급성 습진 형태로 간주되는 피부 질환입니다. 고통스러운 피부염 임에도 불구하고 비교적 쉽게 예방하고 치료할 수 있습니다. 해면 성 피부염의 의학적 진단을받은 후 필요에 따라 가정 요법을 시행하고 치료를받을 수 있습니다.

단계

3 가지 방법 중 1 : 진단 받기 및 증상 확인

1. 

   의사의 진단을 받으십시오. 해면 성 피부염의 증상이 나타날 때 문제의 정확한 진단을 수행 할 의사의 진찰을받는 것이 중요합니다. 예방, 약물 처방 또는 가정 요법을 통해 환자의 치료를 지원합니다.

2. 

   
   
   해면 성 피부염의 증상 파악하기. 이 질병의 증상은 사람에 따라 크게 다르지만 일반적으로 모든 경우에 나타나는 몇 가지 징후가 있습니다. 그들이 무엇인지 알면 환자가 집에서 증상을 완화시킬 수 있습니다. 가장 일반적인 것은 다음과 같습니다.
   • 특히 밤에 가렵습니다.
   • 붉은 색 또는 회색 갈색 일 수있는 피부 패치.
   • 액체가있는 작은 덩어리로 긁힌 후 딱지를 형성 할 수 있습니다.
   • 두껍고 부서지기 쉽고 건조하고 비늘 모양의 피부.
   • 가려움증으로 인해 피부가 민감하고 부어 오른 피부.
   • 해면 성 피부염은 일반적으로 가슴, 배, 엉덩이에 발생하며 이러한 부위에서 신체의 다른 부위로 퍼질 수 있습니다.

3. 

   
   
   피부를 자극하고 상태가 발생할 위험을 증가시키는 가능한 요인에 유의하십시오. 특정 물질은 피부를 자극하고 보호를 약화시켜 해면 성 피부염 발병에 더 취약합니다. 그러한 증상을인지하는 것은 개인이 질병의 발병을 예방하기위한 올바른 결정을 내리는 데 도움이 될 것입니다.
   • 용제, 니켈 또는 세척제와 같은 금속을 사용하면 해면 성 피부염이 발생할 위험이 높아질 수 있습니다.
   • 파킨슨 병, AIDS 및 선천성 심부전은 또한 환자가 해면 성 피부염에 더 취약하게 만들 수 있습니다.
   • 해면 성 피부염은 민감한 피부를 가지고 있거나 매우 강한 비누를 사용하여 알레르기 성 피부 반응을 일으킬 수 있습니다.

3 가지 방법 중 2 : 가정 요법 사용

1. 

   
   
   해면 성 피부염을 "유발하는"것이 무엇인지 확인하십시오. 이 피부 문제는 일반적으로 피부를 자극 한 일부 물질이나 요소로 인해 발생합니다. 그것이 무엇인지 아는 것은 당신이 그것을 피하고 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
   • "트리거"는 알레르겐, 화장품, 유기체에 중독 된 음식, 환경 요인, 벌레 물림 또는 더 강한 비누 또는 세제 일 수 있습니다.
   • 무언가 의심되면 요소에 대한 노출을 제한하고 증상이 완화되는지 확인하십시오.
   • 피부 건조 (뜨거운 목욕 후), 스트레스, 발한, 모직 옷 착용, 담배 연기 및 오염 노출과 같은 일부 외부 요인은 해면 성 피부염을 악화시킬 수 있습니다.
   • 생선, 계란, 우유, 밀, 땅콩 및 콩과 같은 특정 음식은 또한이 상태의 증상을 악화시킵니다.
   • 중성 또는 저자 극성 비누와 세제를 사용하십시오. 피부를 자극 할 수있는 유해한 화학 물질이 덜 함유되어 있습니다. 세탁 후 옷을 두 번 헹구어 모든 섬유 유연제가 잘 제거되었는지 확인하십시오.
   • 제품 라벨에 "저 알레르기"라는 단어가 있으면 이미 민감한 피부에서 테스트를 거쳤으며 대부분의 경우 해를 끼치 지 않을 것입니다.

2. 

   긁지 마십시오. 해면 성 피부염 치료 방법에 관계없이 피부의 반점을 긁지 마십시오. 이로 인해 부상이 나타나 상태가 악화되고 감염과 같은 다른 문제가 발생할 수 있습니다.
   • 자극받은 부위를 긁는 것을 피할 수 없다면, 상태에 의해 심각하게 영향을받는 부위에 때때로 붕대를 감는다. 따라서 자극제에 대한 노출이 줄어들어 사람이 이러한 부분을 긁는 빈도가 감소합니다. 그 부위를 너무 자주 가리지 마십시오. 더 짜증이 날 수 있습니다.

3. 

   가려움증을 줄이기 위해 피부에 수분을 잘 유지하십시오. 피부의 자연스러운 보습이 유지되면 더 높은 수준의 건조 함과 피부 자극을 피할 수 있습니다. 이를 위해 항상 보습제를 바르고 가습기를 실내에 두며 극한의 온도를 피하십시오.
   • 샤워 후 제품을 사용하여 민감한 피부를 청소하십시오. Dove, Aveeno 및 Cetaphil 브랜드가 가장 권장됩니다. 뜨거운 물을 너무 많이 사용하지 마십시오. 피부가 건조 해지고 자극을받을 수 있습니다.
   • 하루에 두 번 이상 피부에 소화전을 바릅니다. 투여하기에 가장 좋은시기는 목욕 후 피부가 여전히 촉촉한 상태입니다. 하루가 끝나면 오일을 사용하여 더 수분을 공급하십시오.
   • 피부를 자극하지 않는 냄새와 색이없는 보습제를 사용하는 것을 잊지 마십시오. 피부에 가장 좋은 보습제가 무엇인지 잘 모르겠다면 약사 나 의사에게 문의하십시오. 크림이나 연고는 대부분의 경우 로션보다 효과적이며 두께 때문에 덜 자극적이기 때문에 사용하십시오.
   • 베이킹 소다, 생 귀리 또는 콜로이드 귀리를 조금만 넣고 10 ~ 15 분 동안 뜨거운 물에 목욕을하면 피부를 촉촉하게 유지할 수 있습니다. 목욕 후 크림이나 오일로 피부에 수분을 공급하는 것을 잊지 마십시오.
   • 방이나 집에 가습기를두면 공기가 더 습 해져 피부 건조를 예방할 수 있습니다.
   • 극한의 온도를 피하십시오. 그들은 또한 건조한 피부에 기여합니다.

4. 

   식수로 수분 유지하기. 피부에 수분을 공급할 수 있도록 충분한 물을 마시십시오. 피부가 이전의 수분 수준을 유지하고 탈수와 싸우는 데 도움이되도록 매일 최소 8 잔을 복용하십시오.

5. 

   냉찜질을하여 염증과 가려움증 완화하기. 해면 성 피부염의 가려움증과 염증은 혈액에 존재하는 히스타민으로 인해 발생합니다. 냉찜질은 혈액 순환을 압박하고 피부를 "시원하게"만들어 이러한 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
   • 히스타민은 알레르겐이 몸에 들어갈 때 생성됩니다. 그는 가려움증과 염증을 포함한 모든 알레르기 반응 증상에 관여합니다.
   • 간헐적으로 가려운 부위에 냉찜질을 10 ~ 15 분 동안, 2 시간에 한 번씩 또는 필요할 때마다 두십시오.

6. 

   피부를 보호하십시오. 피부를 가두어 해면 성 피부염을 예방하고 완화 할 수 있습니다. 옷, 붕대, 심지어 구충제까지도 피부과 보호를 제공합니다.
   • 가렵지 않고 과도한 땀을 피하기 위해면이나 실크로 만든 옷과 같이 통풍이 잘되고 헐렁하며 부드러운 질감의 옷을 입으십시오. 양모는 피부를 자극 할 수 있으므로 피해야합니다.
   • 긁힘을 방지하고 자극으로부터 피부를 보호하기 위해 긴팔 티셔츠와 바지를 입으십시오.
   • 퇴치제는 집을 떠날 때와 물릴 위험이있을 때 알레르기가없는 부위에도 적용 할 수 있습니다. 이렇게하면 곤충이 피부에 너무 가까이 다가가는 것을 방지하여 다른 알레르기 반응을 예방할 수 있습니다.

7. 

   칼라 민 로션이나 가려움증 퇴치 크림 바르기. 칼라 민 로션이나 처방전없이 살 수있는 크림은 해면 성 피부염 증상의 강도를 낮출 수 있습니다. 실제 약국이나 온라인에서 구입하십시오.
   • 처방전없이 살 수있는 가려움증 크림이나 하이드로 코르티손은 가려움증을 줄여줍니다. 하이드로 코르티손이 1 % 이상 함유 된 크림을 구입하는 것을 잊지 마십시오.
   • 피부에 수분을 공급하기 전에 크림을 환부에 바르십시오.
   • 제품 별 지침에 따라 적용 빈도를 확인하십시오.

8. 

   염증과 가려움증을 줄이기 위해 처방전없이 살 수있는 항히스타민 제 복용하기. 이 약물은 알레르기 반응을 일으키는 히스타민을 차단하고 피부의 가려움증과 염증을 퇴치하는 데 도움이됩니다. 물리 및 가상 약국에서 사용할 수있는 여러 유형의 항히스타민 제가 있습니다. 새로운 약물을 복용하기 전에 다른 의학적 상태 나 약물과 상호 작용할 수 있으므로 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
   • Chlorpheniramine은 2mg 및 4mg 정제로 제공됩니다. 성인은 4 ~ 6 시간마다 4mg을 복용 할 수 있습니다. 하루에 24mg 이상 섭취하지 마십시오.
   • Diphenhydramine (Benadryl)은 25mg 및 50mg 정제로 구입할 수 있습니다. 성인은 6 시간마다 25mg을 복용해야합니다. 하루에 300mg 이상 섭취하지 마십시오.
   • Cetirizine (Zyrtec)은 5mg 및 10mg 정제로 제공됩니다. 성인의 복용량은 24 시간마다 10mg입니다.
   • 이러한 약물은 또한 진정 효과가 있으므로 환자는 음주 후에 운전하거나 술을 마시거나 중장비를 작동해서는 안됩니다.
   • 아이에게 치료를 할 때는 피부과 전문의와 상담하여 적절한 복용량을 찾으십시오.

9. 

   코르티코 스테로이드 크림을 사용하면 가려움증과 염증을 줄이는 데 도움이됩니다. 코르티코 스테로이드 크림은 가려움증을 줄여 염증과 싸 웁니다.감염된 부위에 하루에 한 번 적용해야합니다.
   • 하루 종일 피부에 남아 있도록 목욕 직후 아침에 크림을 바르는 것이 좋습니다.
   • 1 % 코르티코 스테로이드 크림의 예는 하이드로 코르티손 크림입니다.

3 가지 방법 중 3 : 의료 서비스 받기

1. 

   해면 성 피부염이 악화되면 의사에게 가십시오. 물집과 알레르기가 지속되고 일주일 후에도 사라지지 않거나 상황이 매우 불편하면 피부과 전문의와 약속을 잡으십시오. 그는 해면 성 피부염과 싸우기 위해 경구 약물, 스테로이드 크림 또는 가벼운 요법을 처방 할 것입니다.
   • 다음과 같은 증상이 나타날 때 의사에게 가십시오 : 수면을 방해하는 심한 불편 함 또는 일상 생활에 집중하는 능력, 피부 통증, 비 효과적인 가정 요법 또는 피부 감염이 의심되는 경우.

2. 

   "광 요법"을하십시오. 의사는 해면 성 피부염 치료를 돕기 위해 광선 요법을 처방 할 수 있습니다. 매우 효과적입니다.이 방법은 태양에 제한적으로 노출되거나 인공 조명을 사용하여 간단 할 수 있습니다. 여전히 이와 관련된 특정 위험이 있습니다.
   • 광선 요법은 피부를 통제 된 양의 햇빛이나 자외선 A (UVA) 및 좁은 범위의 자외선 B 광선에 노출시킵니다. 이 치료법은 단독으로 또는 일부 약물과 함께 사용할 수 있습니다.
   • 빛에 노출되면 조기 노화와 피부암의 위험이 높아집니다.

3. 

   코르티코 스테로이드 처방하기. 처방전없이 살 수있는 국소 코르티코 스테로이드를 국소 적으로 사용해도 가려움증과 알레르기가 완화되지 않는 경우, 의사는 같은 유형이지만 더 강한 약이나 프레드니손과 같은 경구 용 코르티코 스테로이드를 처방합니다.
   • 경구 용 스테로이드와 강력한 국소 용 스테로이드는 장기간 사용하면 심각한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 의사의 지시를 따르고 권장되는 기간보다 더 이상 이러한 약물을 사용하지 마십시오.
   • 경구 용 및 국소 용 코르티코 스테로이드를 사용하는 동안 피부를 계속 보습하십시오. 이렇게하면 피부에 수분을 공급할뿐만 아니라 스테로이드 사용을 중단 한 후 "발생"에 대처하는 데 도움이됩니다.

4. 

   감염과 싸우기 위해 처방 된 항생제 받기. 물집이나 염증 부위가 감염된 경우 항생제를 투여하여 미생물에 대한 치료를 수행해야합니다. 발적, 부기, 뜨거운 피부 또는 고름과 같은 감염 징후를 발견하면 피부과 전문의와 상담하십시오.
   • 의사가 처방 할 항생제의 종류는 상황에 따라 다릅니다. 가장 흔한 것은 에리트로 마이신, 페니실린, 디 클로 사실 린, 클린다마이신 또는 독시사이클린입니다.

5. 

   칼시 뉴린 억제 크림을 사용하여 피부를 치료하십시오. 치료가 효과가 없으면 칼시 뉴린 억제 크림을 구하여 치료에 사용하십시오. 타크로리무스와 피 메크로 리누스가 포함 된 이러한 약물은 피부를 정상 상태로 유지하고 가려움증을 조절하며 해면 성 피부염 "발생"을 줄이는 데 도움이됩니다.
   • 칼시 뉴린 억제제는 면역 체계에 직접적인 영향을 미치며 신장 질환, 두통 및 고혈압과 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다. 드물게 부작용 중 하나는 특정 유형의 암에 걸릴 확률이 증가하는 것입니다.
   • 이 약물은 다른 치료법이 실패 할 때만 처방되며 2 세 이상의 대부분의 사람들에게 승인됩니다.